Секс — важная часть отношений в паре, а его нехватка всегда сказывается на партнёрах и их эмоциональном состоянии. К счастью, эту проблему всегда можно решить.

lady-new.ru

Обдумайте происходящее

Отсутствие секса часто возникает из-за временных обстоятельств: постоянный стресс на работе, рождение ребёнка и отсутствие из-за этого нормального сна, нехватка сил и т.п. Если такое происходит с вами двумя, и вы понимаете, что всё связано с такими временными трудностями, то расслабьтесь и переждите этот период.

Если желание заниматься сексом есть только у одного из партнёров, а очевидных причин почему он отсутствует нет, то это уже проблема, и с ней надо разбираться.

Разговаривайте с партнёром

Разговоры помогают найти причину проблемы, понять, что происходит в отношениях. К тому же люди склонны делать поспешные выводы, не зная мнения второй стороны.

Такие разговоры тяжелы, но очень полезны, начинать их следует мягко: не с фразы «ты меня не удовлетворяешь», а с фразы «мне правда не хватает секса». Также начать разговор помогают воспоминания: поделитесь с партнёром своими воспоминаниями о какой-нибудь особо страстной ночи. И скажите, что вы скучаете по вашей интимной жизни, предложите осудить это, спросите, что волнует его.

Если партнёр упорно не желает говорить о этом, настаивайте, убедите его в своей решительности и желании решить проблему. И будьте искренны, деликатны, не делайте поспешных выводов.

lady-new.ru

Ищите проблему

Сексуальное желание не может пропасть само собой, за этим всегда что-то стоит. И причин может быть очень много: побочное действие лекарств, неуверенность в себе, хронический стресс, болезнь и даже депрессивное состояние. А бывает и гораздо проще: просто партнёр ждёт, когда вы сделаете первый шаг.

Наберитесь терпения

Любое изменение требует времени, и, если вы найдёте причину, потребуются дни, а иногда и месяцы, чтобы её устранить. Будьте готовы к тому, что разговорами всё не закончится, вам потребуется приложить усилия, чтобы вернуть близость, изменить эмоциональное состояние, найти новые эмоции.

Забудьте о стабильности

На регулярность сексуальной жизни в паре влияет очень много факторов, и практически не бывает так, что количество секса одинаково все время. Как минимум потому, что у людей разные потребности, которые очень зависят от их эмоционального состояния.

Вы должны знать, что разный график и разные, несовпадающие потребности – это норма, и с этим нужно учиться жить. И если секс вдруг пропал, так будет не всегда.

apt_pro_thumbnail:

10416

lptw_post_subtitle:

featured_post:

embedded_video:

hide_youtube_controls:

ec_stars_rating:

5

ec_stars_rating_count:

1